Gesunde Ernährung für Fernfahrer

[Großer]

die Feiertage sind ja nun vorbei...und was is???
meine Frau hat mir die "Reste" eingepackt...
man gut ,das es im Moment draußen so kalt ist...der Kühlschrank und ein großes Staufach sind voll mit Lebensmitteln...
und da soll man nu nicht zunehmen...

[TruckerJoe]

AW: Gesunde Ernährung für Fernfahrer

Ernährung ist aber nur eine Sache. Fitness und Bewegung ist ebenso wichtig. Ich kenne das, liebe Freunde... hab selbst seit dem ich Fahrer bin ziemlich zugelegt :(
Da ich viel nach Polen fahre, bin ich froh, dass es da jetzt so Freiluft-Fitnessgeräte gibt. da kann ich ah bissl auspowern! Hab da mal nen LInk zu rausgesucht:

Geile Sache, oder?