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ich seh in dem ganzen hin und her auch keine Vorteile nur Nachteile wie zb der Körper muss sich jedesmal umstellen. wobei ich muss sagen mit dieser zeit komm ich besser zurecht
außer das es frühs dunkel ist wenn ich aus dem Haus gehe und Abends auch dunkel ist wenn ich nach Hause komme hat sich nix geändert und sonderlich effektiv finde ich das ganze auch nicht... Licht brauche ich so oder so frühs und Abends... egal ob jetzt im Sommer oder im Winter... wobei ich denke das man im Sommer frühs ab 8 und meistens bis Abends um 20 Uhr kein Licht braucht... im Winter brauche ich frühs um 8 noch Licht und am Nachmittag gegen spätestens 17 Uhr wieder Licht... ich denke also das man effektiv mehr Energie verbraucht
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