Der andere Thread "Rücken-Probleme" war mir zu spezifisch auf Fernfahrer-Rückenprobleme ausgerichtet, deswegen habe ich einen Neuen geöffnet.
Ich bin im Großraum Meerbusch unterwegs.
Ich lade das, was uns ein 7,5-Tonner bringt.
Ich entlade es an kleineren Filialen.
Unter Zeitdruck.
Für viel zu kleines Geld.
Wie Ihr Anderen sicher auch.
Das alles sind ordentliche Gewichte, was wir da bewegen.
Es geht leider nicht immer wie ausm Lehrbuch (aus den Beinen heben, vorsichtig sein, Rücken schobnen, Hilfsmittel nutzen....). Das wißt Ihr sicherlich selbst.
Egal, ob Ihr jetzt zur Post, zu DHL, zu Hermes, DPD oder-weiß-der-Geier gehört:
Was habt Ihr für Rückenprobleme?
Wie bekämpft Ihr sie?
Habt Ihr Tipps / Tricks / Hilfsmittel?
Ich spüre gerade meinen Rücken wieder mal und dachte mir: Komm, mach mal diesen Thread auf.
Ja, ich bin noch 33 (oder fast 34).
Aber ich trau mich kaum, darüber nachzudenken, wie Ihr anderen das macht / bewältigt, die schon seit Jahr(zehnt)en dabei sind und was für Schmerzen Ihr haben müßt.
Fast jeder Post-Post'ler hat Beschwerden.
Wahnsinn.
Dieses Eingangs-Posting ist der erste schritt, hier mal einen Stein ins Rollen zu bringen, der erreichen soll, daß wir uns gegenseitig mit Tips, Tricks und WWW-Recherchen helfen....
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