Fleisch ist gesund

[Großer]

Da ich meine Ernährung umgestellt habe,informiere ich mich nun aus gesundheitlichen Gründen mehr über die "richtige Ernährung"...
Habe dazu einen interessanten Artikel gefunden

http://portal.gmx.net/de/themen/gesundheit/fitness/11370702-Ohne-Fleisch-kein-Preis.html

[Ramaanda]

Da ich meine Ernährung umgestellt habe,informiere ich mich nun aus gesundheitlichen Gründen mehr über die "richtige Ernährung"...
Habe dazu einen interessanten Artikel gefunden
http://portal.gmx.net/de/themen/gesu...ein-Preis.html

Boooh, @Großer! Musst du jetzt auf Arbeit für den Iron-Man trainieren, damit du mehr Leistung bringst?:lmao[1]:

[Großer]

Boooh, @Großer! Musst du jetzt auf Arbeit für den Iron-Man trainieren, damit du mehr Leistung bringst?:lmao[1]:

Nee,nicht wirklich:rofl2[1]:
Da ich aber ein Fleischesser bin,ist es wegen des Zuckerhaushaltes im Körper besser als Kohlenhydrate...
Und nen leckeres Steak schmeckt mir auch ohne weitere Beilagen:)

[wega05]

Natürlich ist Fleisch gesund!!!!!Tierisches Eiweiß ist vom Körper besser zu verwerten als pflanzliches,ganz zu schweigen von bestimmten essentiellen Vitaminen wie B6 und B12.Aber man muß auf eine ausgewogene Ernährung achten,also nicht NUR Fleisch oder NUR Veggi-Essen.Wenn man von allem etwas ißt und ein wenig Bewegung hat,kann man gar nichts falsch machen.Kohlehydrate braucht man vor allem morgens,um die Glukosespeicher im Gehirn wieder aufzufüllen.Denn das Gehirn braucht zur Ernährung Glukose,die nun mal aus KH gebildet werden.Auch Fett muß man haben,aus verschiedenen Gründen.Nur auch hier in einem vernünftigen Rahmen.
Der Mensch ist ein Allesfresser,also sollte er auch alles essen.*klugscheiß*